每天一个鸡蛋可能会使心脏疾病消失

如果你认为吃鸡蛋对你的心脏有害,因为它们的胆固醇含量很高,那么再想一想。一项大型研究显示,每天食用鸡蛋的人可以显着降低患心血管疾病的风险。 专家目前的研究发现,...

关于糖摄入过多的危害?吃糖过量的六大危害

其实大量的吃糖是很不好的,每天糖分摄入过多会让诸多疾病更容易“不请自来”,那么在我们每天必须摄入一定的糖分的基础上,多少糖分才不算过多呢?下面介绍六种最常见的糖...