素食对人身体的益处

能让人长寿 降低心脏病发病率 素食饮食还有哪些好处?

吃素食或摄入以植物为主的食物常常与多种机体健康益处直接相关,但仅仅吃素或许远不足以带来这些健康好处,摄入食物的质量也很关键,在2018年美国营养学会年会上,科学家们...