秋季便秘的原因,秋季便秘怎么治疗

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现在正值夏季转入秋季交替的时期,气候逐渐变得干燥起来,这会导致人们的消化系统通常会适应较慢或产生不适应。致使很多人出现了便秘的情况,如何通过食疗来缓解便秘的症状...