吃母乳有哪些好处,母乳期间吃什么菜好,哺乳期能吃的蔬菜大全

吃母乳有哪些好处,母乳期间吃什么菜好,哺乳期能吃的蔬菜大全(二)

确保摄取足够的营养素 母乳中的营养素可分为两组,这取决于它们被分泌到奶水中的程度。母乳中第一组营养素的含量取决于膳食摄入量,而第二组营养素则被分泌到母乳中,与...