椰子醋的做法,椰子醋的作用,吃椰子醋减肥

椰子醋的作用,椰子醋的做法,吃椰子醋减肥

椰醋在东南亚和印度菜中是一种主食,在西方正迅速流行。它是用椰子花汁做成的。这种汁液发酵8-12个月,自然变成醋。椰子醋的外观浑浊,白色,味道比苹果醋略微温和。它可以...
椰子油的食用方法,椰子油的功效与作用,椰子油怎么吃最减肥

椰子油的食用方法,椰子油的功效与作用,椰子油怎么吃最减肥

100克椰子油中,大约有333卡路里,13克蛋白质和20克脂肪。它还含有20克糖、53克碳水化合物和40克纤维。 Coconut oil and fresh coconut on wooden table 椰子油的好处包括: 1、无麸质 椰子油天然...
一位哈佛教授认为椰子油是“你能吃的最差的食物之一”。

椰子油被哈佛教授视为“纯毒药”

长期以来,营养学家一直吹嘘椰子油的好处,一位哈佛教授却认为椰子油是“纯毒药”。 椰子油 椰子油基本上是从椰子肉中提取出来的油。它含有被称为中链甘油三酯(MCTS)的脂...