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纤维食物有哪些,纤维食物减肥品牌,纤维素多的食物排行榜
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WebMD
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Published:
2018年10月28日
纤维是一种重要的营养素,常常被忽视。简单地说,纤维是指不能被你消化的碳水化合物。它分为可溶性或不溶性,取决于它是否溶于水。不溶性纤维主要起膨松作用,向粪便中添加...
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