健康减肥食谱之减肥酸奶

酸奶减肥3天瘦6斤?酸奶减肥的正确方法!

酸奶所含的一些菌类可以促进消化,减少腹胀、便秘等情况,帮助减肥。而且酸奶含碱量特别高,有助降低胆固醇。那么怎么喝酸奶才能减肥呢?下面,为你介绍酸奶减肥的正确方法...