海藻的副作用

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海藻的副作用 之前,我们谈到过吃海藻有很多好处,但是过度食用会导致许多副作用。我们将在下面提到。1、海带中含有碘,如果食用过量就会有毒。2、钠含量也很高,虽然钾...

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海藻对健康的益处包括调节甲状腺、改善新陈代谢、降低癌症风险以及帮助减肥。它可以促进身体水合,防止辐射中毒,增强骨骼,平衡pH值水平,增强免疫力。而且它还有助于控制...