水果奶昔降胆固醇2

胆固醇高了怎么办,降胆固醇的食物,7种水果奶昔降低胆固醇

众所周知,高胆固醇人群的饮食决定了他们的心脏和动脉健康。也就意味着减少盐的摄入,增加纤维的摄入量,每周吃几次鱼。 但是100%的果汁如果配以适当的配料做成奶昔,适量饮...
芝麻油有降低胆固醇和降压的功效

降低胆固醇的食物,血压高吃什么食物好,芝麻油的功效与作用

最近的饮食安全问题又成为老百姓茶余饭后的一个热门话题,特别是食用油类产品又多次出现“幺蛾子”,让人一听到油就唯恐避之而不及。先不说黑心油的制造问题,单刊油类产品...