吃母乳有哪些好处,母乳期间吃什么菜好,哺乳期能吃的蔬菜大全

吃母乳有哪些好处,母乳期间吃什么菜好,哺乳期能吃的蔬菜大全(二)

确保摄取足够的营养素 母乳中的营养素可分为两组,这取决于它们被分泌到奶水中的程度。母乳中第一组营养素的含量取决于膳食摄入量,而第二组营养素则被分泌到母乳中,与...
羊奶牛奶哪个好,婴儿喝羊奶粉好还是牛奶粉好

羊奶牛奶哪个好,婴儿喝羊奶粉好还是牛奶粉好

如今,羊奶很火,价格也是一路飙升,广告说羊奶好,更营养、好消化、易吸收,真有广告宣传的那么好吗?羊奶更适合儿童吗? 下面我们就来比较牛奶和羊奶几种主要营养素的差...
宝宝上火怎么办,宝宝上火有哪些症状,宝宝上火吃什么好

宝宝上火怎么办,宝宝上火有哪些症状,宝宝上火吃什么好

作为父母都很重视给宝宝吃多水果,但是龙眼、荔枝、桂圆、芒果、榴莲、杏这6类水果属于温热性水果,给宝宝吃多了容易引起上火,出现牙龈肿痛、口腔溃疡、消化不良等症状。...
儿童吃什么能长高个,推荐几款长高食物

儿童吃什么长个子快,儿童吃什么能长高个,推荐几款长高食物

一炒一拌效果好 一位国内知名营养师在谈到她5岁的女儿的时候说到,在同龄人群中,我女儿算个子高的,其实,我和爱人的个子都不高,确实对女儿饮食非常在意,最常给她做两道...
脑黄金

鱼身上一部位全是脑黄金 对婴幼儿来说很重要

鱼眼窝全是脑黄金 名词解释: 关于DHA,人们并不陌生,婴幼儿奶粉、各种营养保健品都宣称自己含有丰富的DHA。可DHA到底是个什么东西?DHA是真正的脑黄金,是神经系统细胞生长及...
儿童发育营养

什么是儿童营养?儿童发育必备营养是指什么?

什么是儿童营养 在宝宝的成长发育中,儿童营养是家长十分关心的话题。3岁开始,小朋友的发育速度加快,对不同种类的营养的需求随之增加,甚至超过成年人的需求量。特别是学...
孩子变聪明5种肉食不可少

孩子变聪明5种肉食不可少

鸭肉 适用人群:鸭肉性质偏凉,容易上火、燥热、咽干口渴的宝贝可以用鸭肉代替鸡肉,起到清补作用。 营养特点:鸭肉的蛋白质含量略低于鸡肉,在16%左右。铁含量低于牛羊肉,...
儿科专家称春季巧补钙能促进儿童长更高

儿科专家称春季巧补钙能促进儿童长更高

一年之计在于春,春天万物生长,孩子身体发育也在这时迎来高峰。研究发现,每年3至5月是儿童加速生长期,平均长高1.37厘米,明显高于其它季节。除遗传因素外,运动、营养、睡...
儿童营养不良

什么是儿童营养不良?它的形成原因是什么?

儿童营养不良危害主要表现为: 1.长不高 倘若孩子发生营养不良,最初并无明显表现,并不会影响正常发育。但时间久了,且家长没有重视采取措施,小朋友的病情会逐渐加重,致...
儿童营养过剩

什么是儿童营养过剩,营养过剩的危害是什么?

什么是营养过剩? 生命处于一种动态平衡的状态,物极必反。能量的摄入也不例外。如果机体摄入能量远超过机体消耗的能量,必定会造成能量的储备。这种能量的储备现象就是营...